こんにちは システム本部の月田です。
心にゆとり（余裕）がないと人間関係がギスギスするのではないでしょうか。
心にゆとりがないと自分のことだけで精一杯になり、他人のことを考える余裕がありません。
仕事や家庭において悪い循環に陥ります。
同じ作業をしていても
ストレスを感じる場合やストレスと感じない場合があります。
心にゆとりがない場合はストレスを感じることが多いでしょう。
ストレスを感じることは
自分の成長のためには必要なことではあります。
そのストレスを乗り越えて人間的に成長できることでしょう。
でもストレスは心身に負担をかけることになりますので
健康であることが条件だと思います。
健康でないところにストレスを与え続けると
なにかが壊れてきます。
私はかつて健康だと思っていました。
ストレスをなにくそと思い頑張っていた時期があったと思います。
でも病を発症しました。
なんで自分がと思いましたが、仕方がありません。
事実を受け入れるしかありません。
事実を受け入れることによって、多少ストレスから解放されます。
私は長生きするためにストレスフリーな生活を送るように心がけるようになりました。
これから自分の成長は望みません。
でもストレスを感じない学びを求めていけば、少しは成長できるかもしれません。
厳しい目で見れば、だらけているように見えるかもしれませんが、
それは物差しの違いです。
その物差しで測ればだらけているかもしれませんが
自分の物差しでは平常運転です。
（ただし周囲が受け入れてくれるかは非常に重要で、
受け入れてもらえない雰囲気ならば退場するべきです。
周囲に迷惑をかけるわけにはいきません。）
ゆとりをもって
周りと比較しないでマイペースに生活していきます。
それでは ごきげんよう
