皆さんこんにちは。

今回は、営業本部山形カスタマーサポートグループの齋藤がお届け致します。

 

早速ですが、皆さんは普段どのような音楽を聴いていますか？？

車での移動中やお風呂に入りながら好きな音楽を聴いたり、気分に合わせて明るい曲や、落ち着いた曲を聴くのも良いですよね。

 

私の最近のブームは「ジャズ」を聴くことなのですが、

実はジャズは脳の疲労回復をサポートする効果があるそうで、それは独特なリズムが脳を刺激してくれることが要因とされています。

また、「Swing Feel（スイングフィール）」という速い曲調でも遅く感じるという特性があり、

穏やかでゆっくりとした時間の流れを感じることでリラックス効果にも繋がるのだそうです。

 

私のお勧めは、ビル・エヴァンスの 「Portrait in jazz」というアルバムで、

ビル・エヴァンスの音楽のルーツはクラシックとされておりますが、クラシックのような堅いイメージは無く、どなたでも足を踏み入れやすいと思います。

 

GW明けで疲れが溜まっている方や、普段ジャズを聴かない方でも 是非聴いてみてはいかがでしょうか。